Wat is integrative medicine?
Iedereen wordt wel eens ziek, en soms lukt het niet om vanzelf beter te worden. Je kunt dan in het Slotervaartziekenhuis terecht komen. De dokter kijkt daar samen met een team van het ziekenhuis hoe je geholpen kunt worden. Daarvoor onderzoeken we je lichaamsfuncties, bijvoorbeeld of je hart en je longen goed werken en of je bloed goed is. Als niet alles goed is, kunnen we medicijnen geven of je opereren, maar we kunnen ook aan je leren wat jezelf kunt doen om beter te worden.
Door te bewegen, anders te eten en jezelf rustig te maken heb je vaak minder last van je lijf. In het Slotervaartziekenhuis hebben we hier verschillende lessen voor. In de les Beweging leer je hoe je fit blijft en goed voor je lichaam zorgt. In de les Voeding leer je wat gezond en ongezond eten is. In de les Rust leer je hoe je jezelf rustig kan maken. Met langzame bewegingen leer je om minder last van bijvoorbeeld hoofdpijn of buikpijn te krijgen, of minder moe, boos of verdrietig te zijn. De lessen zijn op jouw niveau, je doet het altijd goed. We helpen je om je van binnen sterk te maken, je fitter te voelen en jezelf beter te voelen
