Meditatie en ontspanning
Wat is het?
Neurofeedback is een methode waarbij het kind informatie krijgt over de eigen hersenactiviteit. De methode maakt gebruik van de principes van biofeedback (dit is een terugkoppeling aan het kind hoe zijn eigen lichaam zich gedraagt), waarbij het kind direct feedback krijgt over de hersengolven en -ritmen. De hersenactiviteit wordt gemeten met een elektro-encefalogram (EEG), en zichtbaar gemaakt op het scherm van een computer, ondersteund met geluiden.
Met behulp van een trainer leert het kind hoe verschillende hersengolven en -ritmen weer in het juiste activiteitspatroon te brengen. Er wordt gebruik gemaakt van een soort video gamespelletje (Pacman), waarbij het kind meteen beloond wordt als de hersenactiviteit in een normaal patroon komt; meestal betekent dit bij mensen met ADHD dat de theta -ritmen verminderen en de bèta- ritmen toenemen. De trainer kan de drempel voor de beloning beïnvloeden. Het doel is bewust te worden van hoe een normaal EEG patroon ‘voelt'. Hierdoor zouden aandachtsfuncties beter worden gereguleerd.
Neurofeedback is geschikt voor kinderen met ADHD en migraine, biofeedback is succesvol bij kinderen met obstipatie en/of urineverlies.
Hoe lang duurt het?
Om een goed effect te bereiken moet het kind twintig tot veertig wekelijkse trainingssessies doorlopen van minimaal 30 minuten.
Overige informatie
In vele studies had neurofeedback een positieve invloed op de kernsymptomen van ADHD op de korte termijn, en wel even goed of soms nog beter dan met medicijnen. Hierbij moet worden aangetekend dat neurofeedback in deze studies werd gegeven in een specifieke groep kinderen met zeer ervaren trainers, waardoor er weinig uitval was. Bovendien werd niet duidelijk of de medicatie in een adequate dosering was gegeven. Non-specifieke factoren (zoals de kennis, ervaring en betrokkenheid van de trainer, de motivatie en verwachtingen van het kind werden buiten beschouwing gelaten. Gemeten direct na behandeling zijn de resultaten hoopgevend.
Biofeedback-training is zeer succesvol bij het bestrijden van incontinentie (urineverlies) bij kinderen. Het Utrechtse Wilhelmina Kinderziekenhuis, onderdeel van het UMC Utrecht, is internationaal een van de grondleggers van cognitieve biofeedback-training, de huidige standaardbehandeling. Het lost incontinentie in zestig tot tachtig procent van de gevallen op.