Hoe werkt het?
Een massage wordt aangepast aan wat jij wilt. Je kunt een stoelmassage krijgen, dan zit je gewoon met kleren aan op een speciale stoel. Daarbij zit je rechtop en je steunt je hoofd tegen de rugleuning van de stoel en je rug en schouders naar degene die masseert. Je kunt ook op een massagetafel of een bed liggen. Dan kan het prettig zijn om je bovenkleding uit te doen. Ook kun je met speciale lekker ruikende oliën gemasseerd worden op de blote huid.
Door de massage ontspan je en komen je spieren tot rust, voelen ze minder strak aan. Het kan bijvoorbeeld lekker zijn om vlak voordat je gaat slapen een massage te krijgen.
De massage kan door je ouders gedaan worden, dat kan fijn zijn omdat je zonder dat je hoeft te praten toch contact hebt met elkaar. Ook kan een massage gegeven worden door iemand die er speciaal voor opgeleid zijn om aan kinderen een massage te geven.
