Wat is het?
Massage is een manier om de spanning uit je lijf weg te krijgen. Spanning is er vaak als je moe of verdrietig bent of als je last hebt van stres. Je kunt het zelf doen maar het kan ook heel prettig zijn als iemand anders het doet, bijvoorbeeld je ouders of een klasgenoot. Je kunt gewoon je kleren aanhouden bij massage, en het kan bij verschillende lichaamsdelen gedaan worden, bijvoorbeeld je hoofd, rug of je voeten.
